美しくなるフィットネス。
美しくなるフィットネス。

CAMPAIGN

NEWS

EVENT

2019.09.13 消費税率引上げに伴う料金改定のお知らせ

消費税率引上げに伴う料金改定のお知らせ。

NEWS

2019.09.06 HPリニューアルのお知らせ

BBVolaのHPがリニューアルいたしました。

EVENT

2019.09.06 【渋谷店】一部営業時間変更のお知らせ

営業時間の一部変更についてお知らせいたします。

EVENT

2019.09.06 【新宿店】一部営業時間変更のお知らせ

営業時間の一部変更についてお知らせいたします。

EVENT

2019.09.06 【赤坂店】一部営業時間変更のお知らせ

営業時間の一部変更についてお知らせいたします。

S body program

B・B・Volaでは「美しくしなやかなカラダ=S body」と定義し、
このS bodyをつくり上げるためのプログラムを実践しています。
私たちが作り出す「美しくしなやかなカラダ」をぜひ体感してください。

B・B・Volaでは「美しくしなやかなカラダ=S body」と定義し、このS bodyをつくり上げるためのプログラムを実践しています。
私たちが作り出す「美しくしなやかなカラダ」をぜひ体感してください。

パーソナルストレーニングパーソナルストレーニング

 
パーソナルスストレッチパーソナルスストレッチ

 

エステエステ

 

パーソナルストレーニングパーソナルストレーニング

 
パーソナルスストレッチパーソナルスストレッチ

 

エステエステ

 

SCHEDULE

B・B・Volaのお試し体験をうけてみませんか?
なりたいカラダになるためには何が必要か一緒に考えさせていただきます。
気軽にお越しくださいませ。

お試し体験予約

手ぶらで体験ができるので、
行きたいと思った日が空いてればすぐに体験できます。
 

INBODYで計測

INBODYと呼ばれる高精度体成分分析装置で、体の状態をチェック。
体脂肪率、筋量、BMIなど、細かくチェックします。
 

STEP2

カウンセリング

「どういう身体になりたいか」「普段の生活環境や食事」などをカウンセリング。
トレー二ング方法は人によってすべて違います。
パーソナルトレーナーが、いま何をすべきかを見極めます。
 

STEP3

ストレッチ

まずは、正しい姿勢に整えるストレッチから。
肩甲骨や股関節周りの可動域を拡げるため、
「BODYMETRIX」と呼ばれるストレッチマシンでトレーニングの準備!
 

STEP4

加圧トレーニング

加圧ベルトを巻き付けてウォーミングアップ。
加圧は、通常の3倍の効果があります。
低負荷・短時間なので運動が苦手な人こそおすすめ。
ベルトを付けているだけで血流がアップして、肌や髪のツヤが良くなります!
 

STEP5

ボディメンテナンス

BodyCavと呼ばれる痩身マシンでボディメンテナンスをします。
パーソナルストレッチも受けられるので、あわせてカラダを整えていきます。
 

シャワーを浴びて、体験終了です。
ドライヤーやアメニティも揃えていますので、
体験後にお出かけの予定も入れられます。
 

お試し体験予約

手ぶらで体験ができるので、行きたいと思った日が空いてればすぐに体験できます。

INBODYで計測

INBODYと呼ばれる高精度体成分分析装置で、体の状態をチェック。体脂肪率、筋量、BMIなど、細かくチェックします。

STEP2

カウンセリング

「どういう身体になりたいか」「普段の生活環境や食事」などをカウンセリング。
トレー二ング方法は人によってすべて違います。パーソナルトレーナーが、いま何をすべきかを見極めます。

STEP3

ストレッチ

まずは、正しい姿勢に整えるストレッチから。肩甲骨や股関節周りの可動域を拡げるため、「BODYMETRIX」と呼ばれるストレッチマシンでトレーニングの準備!

STEP3

加圧トレーニング

加圧ベルトを巻き付けてウォーミングアップ。加圧は、通常の3倍の効果があります。
低負荷・短時間なので運動が苦手な人こそおすすめ。ベルトを付けているだけで血流がアップして、肌や髪のツヤが良くなります!

STEP5

ボディメンテナンス

BodyCavと呼ばれる痩身マシンでボディメンテナンスをします。
パーソナルストレッチも受けられるので、あわせてカラダを整えていきます。

FINISH

シャワーを浴びて、体験終了です。
ドライヤーやアメニティも揃えていますので、体験後にお出かけの予定も入れられます。

STUDIO

TRAINER

Kanda Yuzo

 

Kikuchi Misaki

 

Kudo Risa

 

Hoshi Sayumi

 

Okazaki Shunpei

 

Nakashiki Kaoru

 

Ochiai Satoru

 

Kojima Mineri

 

Kishi Keisuke